'আপনার পাশে' এর সর্বশেষ সংবাদ
চোখ ওঠা সমস্যায় যা করবেন
সাম্প্রতি হঠাৎ করেই বেড়ে গেছে চোখ ওঠার সমস্যা। তবে এর জন্য বাড়তি দুশ্চিন্তার প্রয়োজন নেই। »
মৃত্যু ঝুঁকি কমাতে মরিচ খান
অনেকেই ঝাল খুব পছন্দ করেন, কেউ কেউ আবার একেবারেই ঝাল খাবার খেতে পারেন না। কিন্তু »
ফুসফুস ভালো রাখে যে ৫ ফল
আমাদের দেহে শ্বাস-প্রশ্বাস চালু রাখতে সাহায্য করে ফুসফুস। এই ফুসফুসের মাধ্যমে আমাদের রক্তে মেশে অক্সিজেন। »
লো প্রেশারে উপকারী যে ৪ খাবার
লো ব্লাড প্রেশার বা নিম্ন রক্তচাপে ভোগেন অনেকেই। চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে বলা হয় হাইপোটেনশন। মায়ো »
চুল লম্বা করে যে ৫ খাবার
শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক না থাকলে প্রভাব পড়বে চুলেও। শরীর খারাপ থাকলেই চুল পড়তে শুরু করে। এছাড়াও »
ত্বকের যত্নে তুলসি পাতা
আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকার করে তুলসি পাতা। ঘরোয়া উপায়ে নানা ধরনের অসুখ সারাতে তুলসি »
কাঁদলে শরীর ও মনের উপকার হয়!
মানসিক কিংবা শারীরিক কষ্টে কমবেশি সবাই কখনো না কখনো কান্না করেন। কেউ হয়তো লুকিয়ে আবার »
সকালে যেসব খাবার খাওয়া ঠিক নয়
সারাদিনের খাবারের মধ্যে সকালের খাবারই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এর কারণ হলো, দিনের শুরুতে সঠিক পুষ্টি পেলে »
পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখবে যে ৫ খাবার
পেটের স্বাস্থ্য ভালো থাকলে ভালো থাকবে আপনার পুরো শরীর। পেটে বিভিন্ন সমস্যার প্রভাব পড়ে শরীরেও। »
ঘন ঘন দাঁত ব্রাশ করেও কমানো যায় ওজন!
সুস্থ সুন্দর রোগমুক্ত জীবন আমরা সবাই চাই, আর সুস্থ থাকার সবচেয়ে প্রধান উপায় হল শরীরের »
