'আপনার পাশে' এর সর্বশেষ সংবাদ
ভেজাল দুধ চেনার উপায়
আমরা প্রায় সবাই নিয়মিত-অনিয়মিত ভাবে দুধ খেয়ে থাকি। দুধের উপকারের কথা বলে শেষ করা যাবে »
লবণের অজানা ব্যবহার
লবণের সাদ মুখে না গেলে খাবারের সাদ বুঝা যায় না। প্রধানত খাবারে স্বাদ বাড়ানোর জন্য »
অতিরিক্ত ঘুম কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!
পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম না হওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, তেমনি অতিরিক্ত ঘুমও শরীরের জন্য ক্ষতিকর। »
দ্রুত ক্লান্তি দূর করতে খান ৫ খাবার
নিয়মিত পরিশ্রমের ফলে শরীরে ক্লান্তি বোধ আসতেই পরে। তবে ক্লান্তির ছাপ দূর করে দ্রুত শরীরকে চাঙ্গা »
ডায়াবেটিস ও ওজন কমাতে মিষ্টি আলু
যারা ডায়াবেটিস ও ওজন বাড়ার ভয়ে আলু খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন তারা বরং এটি খেতে শুরু »
রক্তে প্লাটিলেট বাড়ে যে খাবারে
প্লাটিলেট হলো রক্তের এক ধরনের ক্ষুদ্র কণিকা। যা আমাদের দেহের রক্ত জমাট বাঁধতে ও রক্তক্ষরণ »
খালি পেটে পানি পানের ৭ উপকারিতা
পানির অপর নাম জীবন। আর এই কথাটিতেই বোঝা যায় যে, পানি আমাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। »
ঋতু পরিবর্তনে ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ খাবার খাবেন
গরমের শেষে শীতের আগমনকে স্বাগত জানাতে প্রস্তুত আপনার মন। অপরদিকে আপনার শরীর কিন্তু প্রকৃতির এই »
ভালো ঘুম হবে যা করলে
সারা দিনের ক্লান্তি দূর করে বিশ্রাম। আর বিশ্রামের সবচেয়ে উত্তম উপায় হলো ঘুম। আর এই »
নিয়মিত হাত ধুলে যেসব রোগের ঝুঁকি কমে
মহামারি করোনার সময় থেকেই কমবেশি সবাই নিয়মিত হাত ধোয়ায় অভ্যস্ত হয়ে উঠেছেন। তবে করোনার প্রাদুর্ভাব »
বিজ্ঞাপন
আর্কাইভ
| সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি | রবি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ২ | ৩ | ৪ | ৫ | ৬ | |
| ৭ | ৮ | ৯ | ১০ | ১১ | ১২ | ১৩ |
| ১৪ | ১৫ | ১৬ | ১৭ | ১৮ | ১৯ | ২০ |
| ২১ | ২২ | ২৩ | ২৪ | ২৫ | ২৬ | ২৭ |
| ২৮ | ২৯ | ৩০ | ||||