'স্বাস্থ্যকথা' এর সর্বশেষ সংবাদ
ঈদে তেল-মসলাযুক্ত খাবার খাওয়ার পর কী করবেন?
কোরবানির ঈদে কব্জি ডুবিয়ে মাংস খেতে বাঙালি ভোজন রসিকরা খুব পছন্দ করেন। গরু কিংবা খাসির »
গরুর মাংসের আছে অনেক উপকার
উচ্চমান সম্পন্ন প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজের ভরপুর উৎস হলো গরুর মাংস। স্বাস্থ্যের প্রশ্নে একে প্রায়ই »
করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর টিপস
করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোই এখন বড় চ্যালেঞ্জ। কারণ সুস্থ থাকার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা »
পুদিনা পাতা খাবেন কেন?
পুদিনা পাতা নানা গুণে ভরা। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। রুচি বৃদ্ধিতেও কার্যকরী »
যে পাঁচ অভ্যাস আপনাকে বুড়িয়ে দেবে
আজকাল অনেক কিছু স্মার্ট হলেও লাইফস্টাইলটা সহজে স্মার্ট করা যাচ্ছে না। এর জন্য দায়ী আমাদের »
লেবুর সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না
হঠাৎ ওজন বেড়ে গেছে মনে হচ্ছে, আগের মতো ঝরঝরে লাগছে না নিজেকে। আগে যেভাবে দৌড়ঝাঁপ »
দুধের সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না
অন্যতম পুষ্টিকর খাবার হলো দুধ। এতে থাকা ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। এটি দাঁত »
দুটি ভিন্ন টিকার ডোজ প্রয়োগের ঘোষণা থাইল্যান্ডের,‘বিপজ্জনক’ বলছে ডব্লিউএইচও
করোনাভাইরাসের ডেল্টা ভ্যারিয়েন্টের সংক্রমণ ঠেকাতে বিশ্বের প্রথম দেশ হিসেবে ভিন্ন দুটি টিকার ডোজ প্রয়োগের সিদ্ধান্ত »
কোন মাথাব্যথা বিপজ্জনক, কী করবেন?
মাথাব্যথা একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। অনেক সময় আমরা এটিকে গুরুত্ব দিই না। কিছু মাথাব্যথা জটিল »
হাঁটু ও কোমরের ব্যথা দূর করার ৭ উপায়
কিছুটা বয়স হলে অনেকেই হাঁটু ও কোমরের ব্যথ্যায় ভোগেন। চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ নিলে সাময়িকভাবে কিছুটা »
